สูงวัย กินได้ สุขภาพดี มีพลัง แนะนำอาหารสำหรับผู้สูงอายุ

แนะนำ 8 วิธีง่ายๆ ในการส่งเสริมพัฒนาการด้านภาษาของลูกน้อย ช่วยให้เด็กพูดเก่ง สื่อสารคล่อง และสร้างพื้นฐานการเรียนรู้ที่ดีตั้งแต่เริ่มต้น

โรคอ้วน: ต้นเหตุของปัญหาสุขภาพ โรคอ้วนเป็นสาเหตุหลักของโรคต่าง ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ มะเร็ง ฯลฯ สาเหตุส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตของตัวเราเอง การป้องกันโรคอ้วนจึงสำคัญ เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคร้ายต่าง ๆ

แนะนำวัคซีนสำหรับ "ผู้สูงอายุ" และ "ผู้มีโรคประจำตัว"ที่ควรได้รับเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน อาทิเช่น วัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ ,วัคซีนป้องกันปอดอักเสบ,วัคซีนป้องกันงูสวัด ,วัคซีนป้องกันไวรัสตับอักเสบเอ และบีวัคซีนป้องกันคอตีบ บาดทะยัก ไอกรน