แชร์

1 มิ.ย วันดื่มนมโลก (ทางเลือกสำหรับคนแพ้นมวัว)

LOGO_กลม_PNG.png แผนกโภชนาการ
อัพเดทล่าสุด: 27 ก.พ. 2025
1802 ผู้เข้าชม



บทความที่เกี่ยวข้อง
บุหรี่ไฟฟ้า.....อันตรายจริงหรือ
บุหรี่ไฟฟ้า ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา บุหรี่ไฟฟ้าทำตลาดเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าผลิตภัณฑ์ยาสูบแบบดั้งเดิม บุหรี่ไฟฟ้าจึงได้รับการยอมรับจากหลาย ๆ คนในฐานะวิธีการเลิกบุหรี่ อย่างไรก็ตาม สังคมยังมีความกังวลมากขึ้น เกี่ยวกับความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นหลังจากใช้อุปกรณ์เหล่านี้แทนการสูบบุหรี่มวน
ระวัง...โรคที่มากับฤดูฝน
ในช่วงฤดูฝนอากาศจะชื้นแฉะ อุณหภูมิจะลดลงทำให้อากาศเย็นในเป็นบางช่วง ทำให้การแพร่ระบาดของโรคติดต่อก็จะมีมากขึ้นเพราะเชื้อโรคหลายชนิดเติบโตได้อย่างรวดเร็ว เมื่ออากาศเปลี่ยนภูมิคุ้มกันในร่างกายของเราอาจลดลงจนทำให้เมื่อมีการติดเชื้อจึงป่วยง่ายขึ้นนั่นเอง
ง่วงนอนตลอดทั้งวัน เป็น SOCIAL JET LAG อยู่หรือเปล่า?
SOCIAL JET LAG คือ อาการที่ร่างกายรู้สึกอ่อนเพลีย เหนื่อยง่ายกว่าปกติในเวลาทำงาน ซึ่งสาเหตุมาจากการนอนหลับที่ไม่เพียงพอส่งผลให้นาฬิกาชีวภาคร่างกายเกิดอาการรวนเพราะการใช้ชีวิตประจำวันของคนที่เป็นSocial Jet Lag คือการนอนดึกและตื่นสาย ไม่สามารถควบคุมการนอนหลับของตนเองเองได้เมื่อเริ่มทำงานตั้งแต่วันจันทร์ไปจนถึงวันศุกร์ก็มักจะง่วงนอนตลอดเวลาขณะทำงาน l jet lag
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และ นโยบายคุกกี้
Powered By MakeWebEasy Logo MakeWebEasy