แนะนำ "วัคซีนสำหรับผู้สุงอายุ"และผู้มีโรคประจำตัว

บุหรี่ไฟฟ้า ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา บุหรี่ไฟฟ้าทำตลาดเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าผลิตภัณฑ์ยาสูบแบบดั้งเดิม บุหรี่ไฟฟ้าจึงได้รับการยอมรับจากหลาย ๆ คนในฐานะวิธีการเลิกบุหรี่ อย่างไรก็ตาม สังคมยังมีความกังวลมากขึ้น เกี่ยวกับความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นหลังจากใช้อุปกรณ์เหล่านี้แทนการสูบบุหรี่มวน

แนะนำอาหารตามแนวทางโภชนาการอาหารต้านโรค ความดันโลหิตสูง แนะนำอาหารลดโซเดียม เพิ่มผัก ผลไม้ ธัญพืช และไขมันดี เพื่อควบคุมความดันอย่างปลอดภัย และยั่งยืน

ประเทศไทยช่วงเดือนเมษายน มีอากาศร้อนจัด...จนอุณหภูมิในร่างกายสูงขึ้น ที่ไม่สามารถระบายความร้อนได้ทัน ส่งผลให้ระบบต่าง ๆ ทำงานผิดปกติ และอาจร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ถ้าหากเรารับมือไม่ทัน