โรคอ้วน ต้นเหตุของปัญหาสุขภาพ
อัพเดทล่าสุด: 8 ก.ค. 2025
1156 ผู้เข้าชม
โรคอ้วน: ต้นเหตุของปัญหาสุขภาพ โรคอ้วนเป็นสาเหตุหลักของโรคต่าง ๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ มะเร็ง ฯลฯ
สาเหตุส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตของตัวเราเอง การป้องกันโรคอ้วนจึงสำคัญ เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคร้ายต่าง ๆ
สาเหตุส่วนใหญ่มาจากพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตของตัวเราเอง การป้องกันโรคอ้วนจึงสำคัญ เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคร้ายต่าง ๆ
บทความที่เกี่ยวข้อง
อากาศร้อนทำให้อาหารเสียง่าย เสี่ยงท้องร่วง-อาหารเป็นพิษ ควรกินอาหารปรุงสุกใหม่ ล้างมือก่อนกินอาหาร ดื่มน้ำสะอาด หากถ่ายเหลวมากควรพบแพทย์ทันที!
แนะนำอาหารตามแนวทางโภชนาการอาหารต้านโรค ความดันโลหิตสูง แนะนำอาหารลดโซเดียม เพิ่มผัก ผลไม้ ธัญพืช และไขมันดี เพื่อควบคุมความดันอย่างปลอดภัย และยั่งยืน
อาการท่อน้ำนมอุดตัน (blocked duct) ปัญหาใหญ่ของคุณแม่มือใหม่ ลักษณะอาการจะเป็นก้อนไตแข็งๆ ที่บริเวณของเต้านม โดยไม่ได้เป็นทั้งเต้า เมื่อกดลงไปจะรู้สึกเจ็บและอาจบวมแดง แต่ไม่มีไข้ อาการท่อน้ำนมอุดตันนั้น เกิดจากการที่น้ำนมไหลไม่สะดวกจากการอุดตันของท่อส่งน้ำนม
